こんにちは！
田園都市線沿線（たまプラーザ・あざみ野・鷺沼・溝の口・渋谷など）の結婚相談所、
PetitPoint（プチポアン）代表の小宮です。

40代からの婚活は、「なかなか思うように進まない…」と悩むこともありますよね。特に、うまくいかない時期が続くと、「自分にはもう無理かも…」と自信をなくしてしまうことも。

でも、大丈夫！ 婚活では「自信を持ち続けること」が成功のカギ。
今回は、40代～の男性が婚活で自信をなくさないために意識すべきポイントをお伝えします。

まず、40代からの婚活が自信を失いやすい理由を考えてみましょう。

◆ 断られる回数が増える
若い頃と違い、40代になると出会いの数が限られてきます。そのため、お見合いやデートで「お断り」が続くと、気持ちが落ち込んでしまうことも…。

◆ 周りと比べてしまう
「同年代の友人は結婚しているのに、自分はまだ婚活中…」と焦ってしまうことはありませんか？ 他人と比べるほど、自信をなくしがちです。

◆ 年齢によるプレッシャー
「40代からの婚活は厳しい」といった世間のイメージに振り回され、自信を失うことも。ですが、実際には40代からでも成婚している人はたくさんいます！

自信をなくしそうになったら、これから紹介するポイントを意識してみてくださいね。

◆ ① 他人と比べない！婚活は自分のペースでOK

婚活は、他人と競争するものではありません。「周りの友人は結婚しているのに…」と比べても、プレッシャーが増すだけです。

✔ 「自分に合った相手を見つけるのが目的」と考え、自分のペースで進めることが大切！

◆ ② 断られても気にしすぎない！

お見合いやデートで「お断り」されることは珍しくありません。でも、それを「自分がダメだから…」と考えすぎないようにしましょう。

✔ 婚活は「合わない人を自然にふるいにかけていく作業」と考えることが大切！
✔ 断られるたびに落ち込むのではなく、「次のチャンス！」と前向きにとらえましょう。

◆ ③ 小さな成功に目を向ける

婚活が停滞していると感じる時は、「できたこと」に目を向けてみましょう。

✔ 「前回より会話がスムーズにできた」
✔ 「デートに誘うことができた」
✔ 「笑顔で話せた」

こうした小さな成功を積み重ねることで、自信がついてきます。

◆ ④ 外見・内面のブラッシュアップを意識する

見た目や性格に自信が持てると、婚活もうまくいきやすくなります。

✔ 清潔感を意識する
40代～男性の婚活では、服装や髪型を整えるだけでも印象が大きく変わります。

✔ 会話力を磨く
婚活では、相手を楽しませる会話力も大切！ 女性が興味を持ちそうな話題を準備しておくのもおすすめです。

✔ ポジティブな考え方を持つ
「自分には無理かも…」と思うと、その気持ちは相手にも伝わります。自信を持って接することが、婚活成功の秘訣！

◆ ⑤ 信頼できる人に相談する

婚活は一人で頑張るより、誰かに相談したほうがスムーズに進みます。

✔ 結婚相談所のカウンセラーを活用する
カウンセラーは、婚活のプロ。客観的な視点でアドバイスをくれるので、婚活が行き詰まったときに頼ると◎

✔ 婚活経験のある友人に話を聞く
同じように婚活を経験した人の話を聞くことで、ヒントを得られることも。

婚活は「一人で抱え込まない」ことも大切です！

40代からの婚活では、自信をなくしそうになることもあります。でも、そこで諦めてしまうのはもったいない！

◆ 他人と比べず、自分のペースで婚活を進める
◆ 断られても「次のチャンス！」と前向きにとらえる
◆ 小さな成功を積み重ねて自信をつける
◆ 自分磨きをして、魅力を高める
◆ 相談できる相手を持つ

この5つを意識すれば、40代からの婚活もきっとうまくいくはずです。

あなたの婚活を、全力で応援しています！
一緒に前向きに頑張りましょう！

　PetitPoint（プチポアン）
〜あなたの未来を変える結婚相談所〜
⁡
／
40代からの婚活、
あなたの魅力と自信を引き出します
＼
✴︎大手結婚相談所での長年の仲人経験
✴︎自身の婚活経験
✴︎メンタル心理カウンセラーの資格
これらを最大限活かし、
お一人お一人に合ったオーダーメイド婚活で
成婚までしっかり寄り添います！
⁡
◂◂無料相談受付中▸▸
「出会いがないけど結婚したい！」「40代からの結婚は不安」など、
婚活の悩みや疑問、お気軽にご相談ください。
⁡
全国結婚相談事業者連盟（TMS）正式加盟店
ご紹介対象数87,000名以上！
田園都市線沿線（たまプラーザ・あざみ野・鷺沼・溝の口・渋谷など）を中心に
全国お住まいの方をサポートいたします。