こんにちは！
横浜の結婚相談所、PetitPoint（プチポアン）代表の小宮です。

今日は、**婚活の場で女性との距離を縮めるために役立つ「心理学の簡単テクニック」**をご紹介します！

「婚活って、どうしても緊張してしまう…」とか、「どうやったら自然に距離を縮められるんだろう？」と悩む方、多いですよね。そんな方のために、日常的にも使える心理学のテクニックを3つに絞って解説します。

これらは特別なスキルではなく、誰でも簡単に実践できるものです。「あ、これならできそう！」と感じたら、ぜひ次のお見合いやデートで試してみてくださいね。

ミラーリング効果とは、相手の動作や言葉を自然に真似ることで親近感を生む心理テクニックです。
例えば、こんなシーンを想像してみてください。

• 女性がお茶を飲んだら、数秒後にあなたもカップに手を伸ばして一口飲む。
• 相手が「楽しいですね」と言ったら、「本当に楽しいですね」と同じ言葉を繰り返してみる。

人間は、自分と似ている行動や言動をする人に対して無意識に好意を抱くものです。これは特に初対面の場で効果的。お見合いや初デートではお互いが緊張しがちですが、ミラーリング効果を使うことで「この人、なんだか落ち着くな」と思ってもらいやすくなります。

ただし、やりすぎは禁物！自然に、さりげなく真似するのがポイントです。

婚活の場では、相手の名前を適度に呼ぶことがとても効果的です。
例えば…

• 「○○さんはどんな趣味をお持ちなんですか？」
• 「○○さんのお話、すごく参考になります！」

名前を呼ばれると、相手は「自分を特別に扱ってくれている」と感じます。特に40代の男性が女性と接する際、こうした小さな心配りが相手に大きな印象を与えます。

名前を呼ぶことは、緊張した場面でも自然にできる簡単なテクニックですし、覚えておくと他の場面でも活用できますよ！

返報性の法則とは、相手から何かしらの好意を受け取ると、それに応えたくなる心理のことです。
これを婚活に応用するなら、「さりげなく褒める」がオススメ！

• 例：「その考え方、素敵ですね！」
• 例：「今日の服装、とてもお似合いですね！」

褒められると誰でも嬉しいもの。しかも、褒められることで「この人と一緒にいると心地いいな」と思ってもらいやすくなります。

ポイントは、自然に、相手が努力している部分を褒めること。外見や行動を細かく観察することで、褒めるポイントが見つけやすくなりますよ。

婚活中のAさん（45歳、会社員）は、仕事中心の生活で女性と話すのが苦手でした。でも、心理学テクニックを意識的に使ったことで、ある女性との距離を縮めることに成功！

初デートで…

• 女性の話すペースに合わせてミラーリング。
• 会話中に何度か名前を呼ぶ。
• 趣味の話題で「それってすごく面白そうですね」と褒める。

その結果、女性から「また会いたい」と次のデートを提案されました！

婚活が上手くいかないと感じている方も、こうした小さな工夫で大きな変化を引き寄せられるかもしれませんよ。

40代男性の婚活は、ただ待っているだけでは難しいこともあります。しかし、今回ご紹介した心理学のテクニックを使うことで、相手との距離を縮めるヒントを得られるはずです。

婚活はテクニックだけでなく、心からの思いやりも大切。でも、こうしたスキルを取り入れることで、よりスムーズに進むことも確かです。

次のお見合いやデートで、ぜひ今回のテクニックを試してみてくださいね！

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